Galletas de avena
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10 min
Tiempo de preparación
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10 min
Tiempo de cocción
-
Fácil
Dificultad
-
10
Porciones
Conquista el hambre de manera saludable con nuestras Galletas de Avena en Lonchicuates. Una opción deliciosa y llena de energía.
Ingredientes
- 2.00 tazas - Harina integral
- 1.00 cucharadita - Nuez moscada
- 1.20 cucharadita - Canela en polvo
- 1.40 cucharadita - Polvo para hornear
- 1.00 taza - Avena
- 1.20 taza - Nuez
- 3.00 cucharadas - Azúcar de caña
- 1.00 pieza - Huevo
- 1.40 taza - Mantequilla
- 2.30 taza - Leche descremada
Preparación
- Precalienta tu horno.
- Mezcla en un tazón todos los polvos, agrega avena, nueces, almendras y el azúcar de caña. Incorpora el huevo, la mantequilla y la leche, e integra bien con tus manos.
- Amasa un poco hasta tener una masa uniforme.
- Forma bolas y aplástalas dándole la forma que tu prefieras.
- Pasa las galletas a una charola con papel mantequilla y hornea 15 minutos. Retira del horno y pasa a una rejilla, deja enfriar y sirve.
- Acompaña con un tazón de uvas verdes.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 294.00 kilocalorías
- Proteína
- 8.18 gramos
- Hidratos de carbono
- 33.78 gramos
- Fibra
- 5.57 gramos
- Azúcar
- 4.52 gramos
- Lípidos
- 8.00 gramos
- Sodio
- 15.56 miligramos
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