Blog

Artículos más recientes

Piña decorativa
Blog de lonchicuates - ¿Qué debe incluir un desayuno equilibrado  para un niño?

¿Qué debe incluir un desayuno equilibrado para un niño?

Más que buscar un desayuno "perfecto", conviene construir una rutina sostenible que permita a los niños disfrutar alimentos nutritivos.

Blog de lonchicuates - La cocina inteligente para que los niños coman  mejor

La cocina inteligente para que los niños coman mejor

Una cocina inteligente no busca controlar cada elección de los niños, sino facilitar que las decisiones saludables ocurran de forma casi automática.

Blog de lonchicuates - La presentación de los alimentos sí importa  para los niños

La presentación de los alimentos sí importa para los niños

Aunque una presentación atractiva puede despertar el interés, el factor con mayor influencia sigue siendo el entorno familiar.

Hoja decorativa
Blog de lonchicuates - Cocinar con niños en verano: lo que aprenden  más allá de la comida

Cocinar con niños en verano: lo que aprenden más allá de la comida

Cocinar con niños en verano no se trata de lograr ...

Blog de lonchicuates - Un verano con una misión diferente cada  semana

Un verano con una misión diferente cada semana

Organizar las vacaciones por temáticas mantiene a ...

Blog de lonchicuates - ¿Los niños necesitan comer diferente durante  las vacaciones?

¿Los niños necesitan comer diferente durante las vacaciones?

Las vacaciones no requieren una alimentación difer...

Blog de lonchicuates - Snacks inteligentes: combustible para niños durante torneos y partidos

Snacks inteligentes: combustible para niños durante torneos y partidos

Los snacks inteligentes ayudan a los niños a mante...

Blog de lonchicuates - ¿Por qué después de la escuela los niños llegan con MUCHÍSIMA hambre?

¿Por qué después de la escuela los niños llegan con MUCHÍSIMA hambre?

Después de la escuela, los niños suelen llegar con...

Blog de lonchicuates - El fútbol y los niños: cómo el deporte inspira  hábitos positivos

El fútbol y los niños: cómo el deporte inspira hábitos positivos

El fútbol ayuda a los niños a mantenerse activos, ...

Blog de lonchicuates - La ciencia detrás del recreo: por qué jugar sí  ayuda a aprender

La ciencia detrás del recreo: por qué jugar sí ayuda a aprender

Lejos de ser una simple pausa en la jornada escola...

Blog de lonchicuates - Snacks infantiles: diferencias entre lo casero y  lo ultraprocesado

Snacks infantiles: diferencias entre lo casero y lo ultraprocesado

Elegir snacks más nutritivos no se trata de buscar...

Blog de lonchicuates - Cuando todo el día piden comida: hambre real  vs hábito emocional en niños

Cuando todo el día piden comida: hambre real vs hábito emocional en niños

Distinguir entre hambre física y emocional ayuda a...