Lonchicuates - Pollo con salsa de mango

Pollo con salsa de mango

  • 20 min

    Tiempo de preparación

  • 20 min

    Tiempo de cocción

  • Medio

    Dificultad

  • 2

    Porciones

Embárcate en una travesía de sabores tropicales con nuestro Pollo con Salsa de Mango. ¡Satisface tu paladar con esta experiencia culinaria en cada bocado!

Ingredientes

  • 250.00 gramos - Pechuga de pollo
  • 1.20 taza - Jugo de naranja
  • 1.00 pieza - Mango
  • 0.00 al gusto - Sal
  • 0.00 al gusto - Azúcar de caña
  • 1.20 cucharada - Miel de abeja
  • 1.40 taza - Cilantro
  • 1.00 cucharada - Jugo de limón

Preparación

  1. Revuelve el jugo de limón y de la naranja.
  2. Cocina la pechuga de pollo según tu preferencia.
  3. Para la salsa. Quitar la pulpa al mango y meter en la licuadora junto con todos los ingredientes. Bátelo hasta que sea una salsa algo espesa.
  4. Puedes calentarlo un poco junto con el pollo en un sartén, o lo puedes servir directo al plato.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
245.00 kilocalorías
Proteína
36.50 gramos
Hidratos de carbono
13.40 gramos
Fibra
0.50 gramos
Lípidos
5.00 gramos
Sodio
206.00 miligramos
Frijoles decorativos