Lonchicuates - Brochetas de jitomate y panela

Brochetas de jitomate y panela

  • 10 min

    Tiempo de preparación

  • 0 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 3

    Porciones

Disfruta de la frescura en cada bocado con nuestras Brochetas de Jitomate y Queso Panela ¡Satisface tu paladar con esta deliciosa y saludable elección!

Ingredientes

  • 3.00 piezas - Palitos de brochetas
  • 1.20 taza - Sandía en cubos
  • 80.00 gramos - Queso panela
  • 12.00 piezas - Jitomate cherry
  • 2.00 cucharadas - Arándanos
  • 1.20 taza - Bran flakes
  • 10.00 piezas - Almendras

Preparación

  1. Cortar la sandía y el panela en cubos medianos.
  2. Insertar en el palo de madera un cubo de sandía, un cubo de panela  y un jitomate cherry y repetir la misma operación. Servir bien frio.
  3. Hacer una botana mezclando las almendras, bran flakes y arándanos deshidratados. 

Tabla nutricional (por porción)

Energía
331.23 kilocalorías
Proteína
15.76 gramos
Hidratos de carbono
43.05 gramos
Fibra
7.14 gramos
Azúcar
22.19 gramos
Lípidos
157.81 gramos
Sodio
12.63 miligramos