Pollo Hawaiano
- 30 min
Tiempo de preparación
- 20 min
Tiempo de cocción
- Fácil
Dificultad
- 2
Porciones
Embárcate en un viaje culinario con nuestro Pollo Hawaiano la mejor combinación para la hora de la comida. Tus peques te lo agradecerán.
Ingredientes
- 200.00 gramos - Pechuga de pollo
- 1.00 pieza - Tomillo seco
- 1.00 cucharadita - Paprika
- 1.00 cucharadita - Pimienta negra
- 1.00 cucharada - Aceite
- 2.00 rebanadas delgadas - Piña
- 1.00 taza - Arroz
- 1.00 taza - Ejotes
Preparación
- La mejor combinación para la hora de la comida. Tus peques te lo agradecerán.
- Calentar el aceite en una sartén y cocinar cada pechuga hasta que estén doradas y bien cocidas.
- Asar las rebanadas de piña por ambos lados hasta que estén doraditas.
- Servir 1 rebanada de piña en cada plato y encima el pollo asado.
- Añadir ½ taza de arroz y ½ taza de ejotes en cada plato.
- TIP: PUEDES BARNIZAR CADA POLLO CON SALSA BBQ Y DESPUÉS COCINARLO COMO INDICA LA RECETA.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 410.00 kilocalorías
- Proteína
- 33.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 42.50 gramos
- Fibra
- 3.40 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 12.00 gramos
- Sodio
- 65.00 miligramos
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