Wrap de jamón y huevo
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5 min
Tiempo de preparación
-
10 min
Tiempo de cocción
-
Fácil
Dificultad
-
2
Porciones
Comienza tu día con energía con nuestro Wrap de Jamón y Huevo en Lonchicuates.¡Satisface tu paladar con esta opción rápida y sabrosa!
Ingredientes
- 1.00 pieza - Huevo
- 2.00 rebanadas - Pechuga de pollo
- 2.00 piezas - Tortilla de harina
- 4.00 rebanadas - Aguacate
Preparación
- Cuece el huevo en agua hirviendo de 7 a 8 minutos, retira el cascarón y córtalo en cubos
- Calienta las tortillas de harina y rellénalas con huevo, el jamón y aguacate.
- Enrolla y sirve.
- Tip: Cocina el huevo según el término deseado; si lo quieres más tibio puedes cocerlo sólo 5 minutos.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 177.00 kilocalorías
- Proteína
- 9.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 15.00 gramos
- Fibra
- 1.00 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 9.00 gramos
- Sodio
- 487.00 miligramos
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