Chop Suey de Pollo
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20 min
Tiempo de preparación
-
15 min
Tiempo de cocción
-
Fácil
Dificultad
-
4
Porciones
¡Chop Suey de Pollo en Lonchicuates! El wok se convierte en escenario de sabores locos y risas. ¡Haz de la cena un espectáculo delicioso!
Ingredientes
- 2.00 cucharadas - Aceite
- 400.00 gramos - Pechuga de pollo
- 40.00 gramos - Cebolla
- 1.00 diente - Ajo
- 2.00 tazas - Brocoli
- 2.00 tazas - Zanahoria baby
- 2.00 cucharadas - Germen de soya
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén y cocina el pollo con la cebolla hasta dorar.
- Agrega el ajo, brócoli, zanahoria y germen. Cocina a fuego medio bajo hasta que las verduras estén suaves.
- Añade la salsa de soya y mezcla hasta sazonar.
- TIP: ACOMPAÑA ESTE PLATILLO CON ARROZ BLANCO CON VERDURAS.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 309.00 kilocalorías
- Proteína
- 34.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 14.00 gramos
- Fibra
- 5.40 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 13.00 gramos
- Sodio
- 265.00 miligramos
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