Hot cake saturno
- 15 min
Tiempo de preparación
- 3 min
Tiempo de cocción
- Medio
Dificultad
- 7
Porciones
¡Prepara el desayuno más celestial para tus pequeños astronautas! Con nuestro Hot Cake Saturno, les proporcionarás la energía para conquistar el día.
Ingredientes
- 1.00 taza - Harina
- 1.00 completo - Huevo
- 0.50 taza - Leche
- 1.00 cucharadita - Cocoa
- 0.00 al gusto - Aceite en aerosol sabor mantequilla
- 168.00 gramos - Melón valenciano
- 168.00 gramos - Melón chino
- 168.00 gramos - Sandía
- 4.00 cucharaditas - Miel de abeja
Preparación
- Bate la harina, el huevo y la leche hasta que no haya grumos; divide la mezcla en dos y a una agrega la cocoa.
- Calienta una sartén de teflón con un disparo de aceite en aerosol y prepara un hot cake de tamaño pequeño. Repite la operación hasta obtener 14 piezas (recuerda que deben ser 7 piezas de hot cakes vainilla y 7 piezas de hot cakes de chocolate)
- Corta 21 perlitas de sandía, melón valenciano y melón chino (de cada una).
- Corta los hot cakes de chocolate en tiras gruesas y corta una tira central a los hot cakes de vainilla. Forma los planetas intercalando los hot cakes de vainilla y chocolate., tal como se muestra en la foto.
- Acomoda cada hot cake en un plato y simula las estrellas y demás planetas con las perlitas de fruta; vierte ½ cucharadita de miel sobre cada plato y sirve.
- Tip: Sabrás que el hot cake está listo para cocinar del otro lado, cuando las orillas se vean secas y tenga burbujas en la superficie.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 133.00 kilocalorías
- Proteína
- 3.70 gramos
- Hidratos de carbono
- 25.00 gramos
- Fibra
- 1.10 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 2.00 gramos
- Sodio
- 200.00 miligramos
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