Lonchicuates - Tostadas hawainas

Tostadas hawainas

  • 15 min

    Tiempo de preparación

  • 15 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 2

    Porciones

Viaja a la frescura tropical con nuestras Tostadas Hawaianas en Lonchicuate,crea un festín de sabores ligeros y deliciosos.

Ingredientes

  • 2.00 piezas - Tostadas horneadas de maíz
  • 60.00 gramos - Atún en agua
  • 1.00 rebanada - Piña
  • 1.00 pieza - Durazno
  • 300.00 mililitros - Agua
  • 1.00 pieza - Limón
  • 1.00 cucharada - Azúcar de caña

Preparación

  1. Cortar la  piña y agregar a un sartén el atún y sazonar. Una vez que esté lista la mezcla, ponerla en tostadas y servir.
  2. Incluir el durazno entero como acompañante. 
  3. Para el agua de limón, exprimir los limones en el  agua y agregar el azúcar de caña. Colocar en un cilindro o termo con tapa. 

Tabla nutricional (por porción)

Energía
350.00 kilocalorías
Proteína
18.00 gramos
Hidratos de carbono
92.50 gramos
Fibra
2.44 gramos
Azúcar
14.70 gramos
Lípidos
1.00 gramos
Sodio
208.00 miligramos
Frijoles decorativos