Huaraches de nopal con frijol y queso

Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Dificultad
Moderada
Porciones
1 personas
Tipo de comida
Cena
Publicado por
Publicado en
0.00 Al gusto
Queso Panela
1.20 Tza.
Frijoles negros refritos
1.00 Pza.
Plátano
1.30 Tza.
Yogurth natural
1.00 Cda.
Granola
500.00 Mililitros
Agua
Huaraches de nopal con frijol y queso

Receta con un alto contenido de hierro y protenia.

tabla_huarache

  1. Para los huaraches pon a asar los nopales en una sartén. Cuando estén cocidos unta 3 cucharadas de frijoles refritos a cada uno y espolvoréales queso panela rallado con un tenedor. Córtalos en cuadros y estarán listos para comerlos en la escuela.
  2. Corta el plátano en rebanaditas, cúbrelo con el yogurt y agrega la granola.
  3. Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.

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