Brochetas rojas
-
10 min
Tiempo de preparación
-
0 min
Tiempo de cocción
-
Fácil
Dificultad
-
3
Porciones
Disfruta de una explosión de frescura y sabor con nuestras Brochetas Rojas. ¡Satisface tus antojos con estas brochetas frutales en cada bocado!
Ingredientes
- 0.00 al gusto - Fresas
- 0.00 al gusto - Zarzamora
- 0.00 al gusto - Mora azul
- 0.00 al gusto - Frambuesa
- 3.00 piezas - Palitos de brochetas
- 2.00 cucharadas - Yogurth natural
- 1.00 cucharada - Azúcar de caña
- 1.00 barra - Queso mozzarella
- 10.00 piezas - Galletas de animalitos
- 250.00 mililitros - Leche descremada
Preparación
- Lavar y desinfectar las fresas, zarzamoras, moras y frambuesas naturales. En total con una taza de fruta debe ser suficiente.
- Formar brochetas usando 3 palitos de plástico o de papel con la fruta.
- En un vasito, mezclar el yogurt descremado con el azúcar.
- Servir las brochetas junto con el vasito de yogurt y sumergirlas en el yogurt.
- Complementar con la barrita de queso mozarella, las galletas de animalitos y el cuadrito de leche descremada.
- Para beber, poner una botella de agua natural en la lonchera.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 324.00 kilocalorías
- Proteína
- 13.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 48.00 gramos
- Fibra
- 4.70 gramos
- Azúcar
- 5.00 gramos
- Lípidos
- 9.00 gramos
- Sodio
- 403.00 miligramos
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