Lonchicuates - Paletas heladas de aguacate

Paletas heladas de aguacate

  • 15 min

    Tiempo de preparación

  • 0 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 12

    Porciones

Sumérgete en el placer refrescante de nuestras Paletas Heladas de Aguacate.¡Descubre el equilibrio perfecto entre lo cremoso, lo dulce con cada mordida!

Ingredientes

  • 2.00 piezas - Aguacate
  • 1.00 taza - Yogurth natural
  • 1.40 taza - Leche
  • 3.00 cucharadas - Azúcar de caña

Preparación

  1. Saca la pulpa de los aguacates y licúala con el resto de los ingredientes hasta que no haya grumos.
  2. Vierte la mezcla en vasitos desechables de plástico e inserta un palito de madera en cada uno.
  3. Congela durante 5 horas o hasta que tenga consistencia firme.
  4. Tip: Entre más maduro esté el aguacate, será más fácil licuar la mezcla.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
100.00 kilocalorías
Proteína
4.00 gramos
Hidratos de carbono
10.00 gramos
Fibra
4.00 gramos
Azúcar
12.00 gramos
Lípidos
8.00 gramos
Sodio
50.00 miligramos