Pan francés con canela y azúcar
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15 min
Tiempo de preparación
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15 min
Tiempo de cocción
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Medio
Dificultad
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1
Porciones
Empieza tu día con energía y sabor con nuestro Pan Francés con Canela y Azúcar en Lonchicuates.Consiente tu paladar de manera nutritiva y deliciosa!
Ingredientes
- 2.00 rebanadas - Pan integral
- 1.00 pieza - Huevo
- 0.00 al gusto - Canela
- 1.00 cucharadita - Mantequilla
- 1.20 taza - Melón
- 1.20 taza - Sandía
- 2.00 cucharaditas - Azúcar de caña
- 500.00 mililitros - Agua
Preparación
- Para el pan francés, revuelve en un plato hondo el huevo, el azúcar y la canela en polvo.
- Remoja las rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
- Pon a calentar una sartén con la mantequilla y fríe el pan.
- Para la ensalada, corta en cubos el melón y la sandía y ponlos en un contenedor.
- Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 370.00 kilocalorías
- Proteína
- 11.40 gramos
- Hidratos de carbono
- 46.00 gramos
- Fibra
- 3.10 gramos
- Azúcar
- 23.50 gramos
- Lípidos
- 11.00 gramos
- Sodio
- 305.70 miligramos
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