Pan relleno de huevo
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15 min
Tiempo de preparación
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15 min
Tiempo de cocción
-
Fácil
Dificultad
-
2
Porciones
Prepárate para una travesura matutina con nuestro Desayuno Sorpresa: Pan Relleno de Huevo en Lonchicuates. Excelente para iniciar el día.
Ingredientes
- 2.00 rebanadas - Pan integral
- 2.00 rebanadas - Pimiento rojo
- 2.00 piezas - Huevos
- 0.00 al gusto - Sal
- 0.00 al gusto - Pimienta negra
- 0.00 al gusto - Aceite en aerosol
- 0.00 al gusto - Jugo de naranja
Preparación
- Tostar las rebanadas de pan en una sartén hasta que estén doradas al gusto.
- Cortar el pimiento morrón en rodajas de 1.5 cm de ancho, aproximadamente.
- Poner en la sartén un disparo de aceite en spray y pon a asar el pimiento morrón.
- En un bowl revolver los huevos con el cilantro y un poco de sal y pimienta. Verter dentro de la rodaja del pimiento
- Una vez cocido el huevo poner sobre el pan.
- Acompañar con un jugo de naranja o mandarina.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 273.00 kilocalorías
- Proteína
- 16.10 gramos
- Hidratos de carbono
- 27.80 gramos
- Fibra
- 2.50 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 10.80 gramos
- Sodio
- 415.00 miligramos
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