Pizza espiral
- 10 min
Tiempo de preparación
- 10 min
Tiempo de cocción
- Medio
Dificultad
- 2
Porciones
Embárcate en una experiencia culinaria única con nuestra Pizza Espiral en Lonchicuates. ¡Descubre el placer de la cocina innovadora en cada rebanada!
Ingredientes
- 1.00 pieza - Pan árabe
- 1.50 tazas - Puré de jitomate
- 1.20 piezas - Calabaza
- 1.40 piezas - Zanahoria
- 1.40 tazas - Brocoli
- 2.00 cucharadas - Queso oaxaca
- 0.00 al gusto - Sal
- 0.00 al gusto - Pimienta negra
Preparación
- Calienta el pan en una sartén y unta la salsa de jitomate. Acomoda las calabazas rebanadas, luego las zanahorias (previamente blanqueada y rebanada) y al final el brócoli cocido, condimenta con sal y pimienta.
- Espolvorea el queso rallado y cocina la pizza en una sartén tapada a fuego bajo hasta que el queso se derrita. Sirve.
- Tip: Añade también berenjena rebanada para darle variedad a la pizza.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 189.00 kilocalorías
- Proteína
- 10.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 26.00 gramos
- Fibra
- 2.70 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 5.00 gramos
- Sodio
- 389.00 miligramos
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