Quínoa dulce
- 10 min
Tiempo de preparación
- 10 min
Tiempo de cocción
- Medio
Dificultad
- 2
Porciones
Embárcate en un viaje de sabores con nuestra Quínoa Dulce. ¡Satisface tu paladar con esta combinación única de sabores frutales y dulzura nutritiva!
Ingredientes
- 1.00 cucharadita - Azúcar de caña
- 1.40 taza - Jugo de naranja
- 1.20 taza - Quinoa
- 1.40 taza - Manzana verde
- 1.40 taza - Manzana roja
- 4.00 piezas - Frambuesa
Preparación
- Mezcla el azúcar de caña con el jugo hasta disolver. Agrega esta mezcla en la quínoa y mezcla con las manzanas y las frambuesas.
- Combina bien y sirve.
- Tip: Cuece la quínoa con 1 taza de agua y una vez que suelte el hervor, tapa la cacerola y cocina a fuego bajo durante 10 minutos o hasta que se evapore el agua.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 164.00 kilocalorías
- Proteína
- 4.50 gramos
- Hidratos de carbono
- 32.00 gramos
- Fibra
- 4.00 gramos
- Azúcar
- 2.50 gramos
- Lípidos
- 2.00 gramos
- Sodio
- 0.00 miligramos
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