Smoothie de melón
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5 min
Tiempo de preparación
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0 min
Tiempo de cocción
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Fácil
Dificultad
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2
Porciones
Comienza tu día con una ola de frescura y deleite gracias a nuestro Smoothie de Melón en Lonchicuates.
Ingredientes
- 0.33 taza - Melón
- 0.25 taza - Corn flakes
- 242.00 gramos - Yogurth natural bebible
Preparación
- Licúa todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
- Vierte la mezcla en dos vasos y sirve.
- Tip: Si el melón está un poco insípido, puedes agregar 1 cucharadita de azúcar o miel de abeja
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 248.00 kilocalorías
- Proteína
- 7.30 gramos
- Hidratos de carbono
- 39.60 gramos
- Fibra
- 1.70 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 6.70 gramos
- Sodio
- 63.00 miligramos
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