Cacerola de pollo con espinacas
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10 min
Tiempo de preparación
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10 min
Tiempo de cocción
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Medio
Dificultad
-
2
Porciones
Disfruta de una experiencia culinaria reconfortante con nuestra Cacerola de Pollo con Espinacas en Lonchicuates¡Comparte momentos especiales!
Ingredientes
- 1.00 cucharadita - Aceite
- 50.00 gramos - Bistec de pechuga asada
- 1.00 cucharada - Cebolla
- 50.00 gramos - Espinaca
- 50.00 gramos - Queso panela
- 0.00 al gusto - Sal
- 0.00 al gusto - Pimienta negra
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén y fríe el pollo hasta que esté dorado por todos lados; salpimienta. Agrega la cebolla, las espinacas y cocina a fuego medio por 1 minuto.
- Retira del fuego, mezcla los cubos de queso y sirve.
- Tip: Para cocer las espinacas será suficiente con sumergirlas dos minutos en agua hirviendo y enfriarlas lo más rápido posible.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 199.00 kilocalorías
- Proteína
- 14.00 gramos
- Hidratos de carbono
- 2.00 gramos
- Fibra
- 1.60 gramos
- Azúcar
- 0.00 gramos
- Lípidos
- 15.00 gramos
- Sodio
- 214.00 miligramos
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