Lonchicuates - Fideos de Calabaza

Fideos de Calabaza

  • 15 min

    Tiempo de preparación

  • 15 min

    Tiempo de cocción

  • Difícil

    Dificultad

  • 1

    Porciones

Explora una opción saludable y deliciosa con nuestros Fideos de Calabaza en Lonchicuates. Una alternativa baja en carbohidratos a la pasta tradicional.

Ingredientes

  • 1.00 pieza - Calabaza
  • 1.30 taza - Queso panela
  • 1.00 cucharada - Aceite de maíz
  • 1.00 diente - Ajo
  • 1.40 pieza - Cebolla
  • 2.00 piezas - Jitomates pequeños cocidos y licuados
  • 0.00 al gusto - Sal
  • 0.00 al gusto - Pimienta negra

Preparación

  1. Corta la calabaza con un rallador en tiras delgaditas y reserva. Para la salsa, calienta el aceite y fríe el ajo con la cebolla hasta que estén ligeramente dorados, vierte el jitomate licuado y cocina a fuego medio hasta que esté bien cocido. Salpimienta.
  2. Sirve las tiras de calabaza con cubitos de queso y baña con la salsa de jitomate.
  3. Tip: Agrega una pizca de orégano o albahaca fresca a la salsa de jitomate.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
201.00 kilocalorías
Proteína
10.00 gramos
Hidratos de carbono
11.00 gramos
Fibra
3.30 gramos
Azúcar
0.00 gramos
Lípidos
13.00 gramos
Sodio
240.00 miligramos
Frijoles decorativos