Gelatina de fresa y yogurt
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20 min
Tiempo de preparación
-
120 min
Tiempo de cocción
-
Medio
Dificultad
-
12
Porciones
Prepara una Gelatina de Fresa y Yogurt, un postre fresco y saludable perfecto para cualquier ocasión. Descubre en Lonchicuates esta receta y más
Ingredientes
- 14.00 gramos - Grenetina
- 1.20 tazas - Agua
- 2.00 tazas - Fresa
- 2.00 tazas - Yogurth natural
- 1.30 tazas - Azúcar de caña
Preparación
- Hidratar la grenetina en 1/2 taza de agua fría por 10 minutos.
- Luego calentar ligeramente en el microondas la grenetina y colar.
- Licuar las fresas, el yogurt, el azúcar y la grenetina.
- Colocar en vasitos 2-3 de fresas en trozos y vaciar la mezcla en cada vasito.
- Refrigerar de 2 a 3 horas o hasta que cuaje y servir.
Tabla nutricional (por porción)
- Energía
- 129.62 kilocalorías
- Lípidos
- 0.29 gramos
- Hidratos de carbono
- 26.90 gramos
- Proteína
- 5.32 gramos
- Fibra
- 0.83 gramos
- Sodio
- 29.46 miligramos
- Azúcar
- 25.73 gramos
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