Lonchicuates - Rana quesadilla

Rana quesadilla

  • 5 min

    Tiempo de preparación

  • 0 min

    Tiempo de cocción

  • Medio

    Dificultad

  • 1

    Porciones

Despierta la imaginación y el apetito de tus pequeños con nuestro desayuno estrella: la Rana Quesadilla.

Ingredientes

  • 1.00 completo - Tortilla de maíz
  • 2.00 rebanadas - Queso chihuahua
  • 1.00 completo - Jitomate cherry
  • 1.00 cucharadita - Cátsup
  • 4.00 rebanadas - Pepino
  • 1.00 completo - Aceituna sin hueso partida a la mitad
  • 0.50 hoja - Lechuga
  • 1.00 rectángulo - Pimiento verde

Preparación

  1. Forma una quesadilla con la tortilla y el queso; caliéntala en un comal hasta que el queso se derrita.
  2. Para formar la rana, utiliza los jitomates como chapitas y con la cátsup dibuja una sonrisa; acomoda arriba de la quesadilla dos rebanadas de pepino para los ojos y con las aceitunas forma la pupila.
  3. Simula un lirio con la lechuga y sobre ella acomoda las rebanadas restantes de pepino para formar las patas. Corta unos triángulos en el rectángulo de pepino y simula una corona.
  4. Tip: Forma otros personajes de rana con germen de alfalfa para el cabello o bien verduras ralladas.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
260.00 kilocalorías
Proteína
8.02 gramos
Hidratos de carbono
31.30 gramos
Azúcar
0.00 gramos
Lípidos
11.30 miligramos
Fibra
3.50 gramos
Sodio
431.00 miligramos
Frijoles decorativos