Lonchicuates - Salpicón de Pollo

Salpicón de Pollo

  • 15 min

    Tiempo de preparación

  • 10 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 1

    Porciones

En Lonchicuates, transformamos el salpicón de pollo en una sinfonía de sabores. Manzana, mayonesa y yogurt crean una melodía única en cada bocado.

Ingredientes

  • 50.00 gramos - Pechuga de pollo
  • 1.00 cucharada - Mayonesa
  • 1.40 taza - Yogurth natural sin azúcar
  • 2.00 pieza - Uvas rojas partidas a la mitad
  • 1.40 pieza - Manzana roja picada
  • 1.00 ramas - Ajo
  • 1.00 ramas - Perejil
  • 1.00 hoja - Lechuga

Preparación

  1. Mezcla el pollo con el resto de los ingredientes hasta integrar.
  2. PARA ARMAR LA LONCHERA: Servir el salpicón de pollo sobre la lechuga, 1 paquete de tostadas de maíz horneadas (18 gr) y ½ pieza de kiwi, pelado y rebanado (50 gr)

Tabla nutricional (por porción)

Energía
190.00 kilocalorías
Proteína
16.80 gramos
Hidratos de carbono
13.70 gramos
Fibra
1.20 gramos
Azúcar
5.00 gramos
Lípidos
7.60 gramos
Sodio
177.00 gramos
Frijoles decorativos