Ensalada verde con frutas y semillas

Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Dificultad
Fácil
Porciones
20 personas
Tipo de comida
Comida
Publicado por
Publicado en
8.00 Cditas.
Vinagre de arroz dulce
9.00 Cditas.
Miel de abeja
10.00 Cdas.
Salsa de soya
30.00 Pzas.
Nuez
40.00 Gr.
Zanahoria
7.00 Pzas.
Manzana amarillas
8.00 Pzas.
Pepino
5.00 Pzas.
Lechuga romana
Ensalada verde con frutas y semillas

Siempre es importante que los niños tengan porciones de verduras en sus comidas.

ensalada_fruta_verduras

  1. Lavar y desinfectar la lechuga.
  2. Rayar la zanahoria y el pepino. Reservar.
  3. Cortar la manzana en cubos medianos. Te recomendamos ponerlas en agua para que no se oxiden.
  4. Picar las nueces y reservar.
  5. Después de escurrir la lechuga córtala con tus manos.
  6. Agrégale el ajonjolí para decorar.
  7. *Aderezo: Mezclar en un recipiente el vinagre de arroz, miel y salsa de soya

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