- Tiempo de preparación
- 10 minutos
- Tiempo de cocción
- 10 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Porciones
- 1 personas
- Tipo de comida
- Colación
- Publicado por
- Publicado en
- 27 mayo, 2015
- 1.00 Pza.
- Tortilla de Harina
- 100.00 Gr.
- Queso Oaxaca
- 1.40 Tza.
- Frijoles
- 18.00 Pzas.
- Uvas
- 1.00 Reb.
- Ate
- 500.00 Mililitros
- Té helado sabor frutas
La receta ideal para tener un desayuno saludable.
- Pon a calentar una tortilla de harina de preferencia integral y agrégale los frijoles molidos y la tira de queso oaxaca. Enróllala a manera de burrito.
- En un contenedor coloca las uvas.
- Acompaña las uvas con 1 rebanada de ate.
- Prepara el té helado con agua caliente y espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes guardarlo en el refrigerador.
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