- Tiempo de preparación
- 10 minutos
- Tiempo de cocción
- 10 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Porciones
- 1 personas
- Tipo de comida
- Colación
- Publicado por
- Publicado en
- 26 mayo, 2015
- 2.00 Tzas.
- palomitas
- 1.20 Tza.
- Zanahoria
- 1.00 Pza.
- naranja
- 0.00 Al gusto
- Chile en polvo
- 100.00 Gr.
- Queso Oaxaca
- 1.00 Pza.
- Tortilla de Harina
- 1.00 Cdita.
- Azúcar de caña
- 3.00 Pzas.
- Limón
Prepara un diferente pero nutritivo lunch saludable.
- Mete al microondas la bolsa de palomitas y guarda 2 tazas y media para la escuela.
- Ralla zanahoria y ponla en un contenedor junto con el chile en polvo.
- Pela una naranja y deja los gajos listos para comerse.
- Prepara una quesadilla en tortilla de maíz con queso oaxaca y envuélvela en papel aluminio para que se mantenga calientita por más tiempo.
- Coloca agua natural en una botella, agregar el limón, el azúcar y revuelve.
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