- Tiempo de preparación
- 10 minutos
- Tiempo de cocción
- 10 minutos
- Dificultad
- Fácil
- Porciones
- 1 personas
- Tipo de comida
- Lonch
- Publicado por
- Publicado en
- 31 agosto, 2015
- 1.00 Pza.
- Tortilla de Harina Integral
- 30.00 Gr.
- Queso Panela
- 0.00 Al gusto
- Vinagreta baja en grasa
- 1.20 Tza.
- Fresa
- 1.00 Tza.
- Espinaca
- 2.00 Cdas.
- Pasta de chocolate
- 0.00 Al gusto
- Agua
Deliciosa y nutritiva receta.
- Revuelve en un contenedor las espinacas con las fresas en rebanadas. Agrega la vinagreta.
- Coloca cuadritos de queso panela en la ensalada.
- Para preparar la crepa, calienta en un comal una tortilla de harina y úntale la pasta de chocolate. Para obtener la forma de crepa, dobla la tortilla a la mitad y después otra vez a la mitad.
- Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.
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