Rollo de pan con atún

Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Dificultad
Fácil
Porciones
1 personas
Tipo de comida
Lonch
Publicado por
Publicado en
2.00 Pzas.
Palitos de pan
1.00 Pza.
Toronja
1.80 Pza.
Zanahoria
1.60 Pza.
Aguacate
2.00 Pzas.
Pan integral
1.00 Lata
Atún en agua
1.00 Cdita.
Azúcar de caña
500.00 Mililitros
Agua
Rollo de pan con atún

Sorprende a tus peques con una forma diferente de comer atún.

  1. Corta las orillas de 2 rebanadas de pan integral y pásales el rodillo para aplastarlas un poco. Pon en el centro de cada una de las rebanadas un poco de atún en agua, la zanahoria rallada y el aguacate. Enrolla, aprieta bien el rollo y córtalo en rebanaditas.
  2. Corta una toronja en 8 partes y espolvoréale el azúcar.
  3. Coloca 2 palitos de pan en la lonchera.
  4. Para beber coloca una botella de agua natural en la lonchera.

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