Blog

Artículos más recientes

Piña decorativa
Blog de lonchicuates - Conociendo más a los edulcorantes no nutritivos

Conociendo más a los edulcorantes no nutritivos

Al estudiar el comportamiento humano, no cabe duda nuestra preferencia natural hacia el sabor dulce; algunos expertos lo explican como parte del instinto

Blog de lonchicuates - Una rutina de ejercicios de tres tipos te traerá enormes beneficios

Una rutina de ejercicios de tres tipos te traerá enormes beneficios

Uno de los hábitos indispensables para tener un estilo de vida saludable es ser activo físicamente y por lo tanto, el ejercicio es nuestro gran aliado.

Blog de lonchicuates - Las porciones hacen la diferencia

Las porciones hacen la diferencia

¿Estas de acuerdo que no es lo mismo una cucharadita que una cucharada, o una rebanada de manzana que toda la manzana?

Hoja decorativa
Blog de lonchicuates - ¡Es hora de retomar la rutina después de las fiestas!

¡Es hora de retomar la rutina después de las fiestas!

Las fiestas, brindis y vacaciones, las comidas fam...

Blog de lonchicuates - 15 señales para reconocer una dieta “patito”

15 señales para reconocer una dieta “patito”

Seguramente has escuchado que algún familiar o ami...

Blog de lonchicuates - El sueño, factor importante en el rendimiento deportivo

El sueño, factor importante en el rendimiento deportivo

En general sabemos que el sueño sirve para que nue...

Blog de lonchicuates - ¡Protégete de los Resfriados!

¡Protégete de los Resfriados!

Esta época de fin de año, se caracteriza por convi...

Blog de lonchicuates - Azúcar de caña, tu secreto en la cocina

Azúcar de caña, tu secreto en la cocina

Sabías que el azúcar de caña además de proporciona...

Blog de lonchicuates - Los antioxidantes en el ejercicio

Los antioxidantes en el ejercicio

Cualquier ejercicio, pero especialmente el de alto...

Blog de lonchicuates - 15 Verdades Sobre una Alimentación Saludable

15 Verdades Sobre una Alimentación Saludable

La información es una herramienta muy útil, siempr...

Blog de lonchicuates - Los carbohidratos durante el ejercicio

Los carbohidratos durante el ejercicio

La actividad física y el deporte son posibles grac...

Blog de lonchicuates - ¡Todos necesitamos energía!

¡Todos necesitamos energía!

Si queremos realizar todas nuestras actividades de...